فیتنس یعنی متناسب بودن و به اندازه بودن. فیتنس را می توان به دو حالت زیر طبقه بندی کرد که البته هر دو حالت با هم ارتباط نزدیک و تنگاتنگ دارند: ۱) تناسب عملکردی قلبی تنفسی (Cardiorespiratory Fitness ( به معنای عملکرد مناسب سیستم قلبی تنفسی است که با تمرین و حفظ سلامت و کاهش عوامل مضر برای قلب و ریه بدست می آید. ۲) فیتنس - تناسب و زیبایی اندام ( Physical Fitness ) به معنای داشتن اندام متناسب و توازن ابعاد و اندازه های بدن و ترکیب مناسبی از چربی (کم) و عضله سکته مغزی و نکاتی که همگان درباره آن باید بدانند. قسمت دوم (اقدامات اورژانسی و پیشگیری و درمان)
نکات بسیار مهمی درباره سکته مغزی که همگان باید بدانند. قسمت اول
آشنائی با ارزیابی های پاراکلینیکی - غربالگری و تشخیصی
تناسب ,fitness ,فیتنس ,اندام ,تنفسی ,اندازه ,دو حالت ,قلبی تنفسی ,بدن و ,fitness به ,به معنای
درباره این سایت